13 Benefícios do Café

13 Benefícios do Café Comprovados (Nº 1 é o meu favorito)

Os benefícios do café são muitos.

Primeiramente o café é muito saudável.

Vários estudos mostram que os consumidores de café têm um risco muito menor de diversas doenças graves.

Café descafeinado faz mal?

Café Descafeinado Faz Mal? Tem Cafeína?

Muitas clientes me perguntam se café descafeinado faz mal. Muitas gostam de beber café, mas não querem ingerir cafeína, porque pode prejudicar o sono ou por qualquer outro motivo.

Para essas pessoas, café descafeinado é uma excelente alternativa.

Será que café descafeinado é como o café normal? Ainda tem cafeína? Faz mal?

Suco Natural: Bom ou ruim?

Suco de Fruta Faz Mal ou Bem à Saúde?

Frutas e legumes são bons para o nosso corpo.

Alguns deles até mesmo ajudam a combater doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.

Curiosamente, um método chamado de “juicing, tornou-se cada vez mais popular nos últimos anos.

Trata-se de extrair os sucos nutritivos de frutas e vegetais frescos.

Dieta Cetogênica - Como Fazer

Dieta Cetogênica Como fazer? O Guia Absolutamente Completo

Você está interessado em emagrecer e ter uma saúde melhor? Tenho certeza que sim, por isso está lendo este artigo sobre a Dieta Cetogênica para aprender como fazer e conhecer seus benefícios.

Você sabia que a dieta cetogênica é 2,2 vezes mais eficaz que as dietas comuns?

Comer ovo todo dia faz mal

Comer Ovo Todo Dia Faz Mal? Aumenta o Colesterol?

Os ovos estão entre os alimentos mais nutritivos do planeta.

Imagine… um ovo inteiro contém todos os nutrientes necessários para transformar uma única célula em um pintinho.

No entanto, os ovos têm, historicamente, uma má reputação porque as gemas são ricas em colesterol.

Na verdade, um único ovo de tamanho médio contém 186 mg de colesterol, que é 62% da ingestão diária recomendada.

Noz da Índia Emagrece Mesmo?

Noz da India Emagrece Mesmo? Em Quanto Tempo?

Se você procura formas de emagrecer, já deve ter ouvido as propriedades milagrosas da Noz da Índia. Por ser um assunto muito discutido e comentado, resolvi escrever um artigo para esclarecer a dúvida: Noz da Índia Emagrece Mesmo? Em quanto tempo faz efeito?

Dicas Para Perder Barriga

6 Dicas Para Emagrecer e Perder Barriga (2 e 3 são as melhores)

Procurando dicas para emagrecer e perder barriga? Saiba que o excesso de peso nem sempre é ruim.

Na verdade, existem muitas pessoas com excesso de peso que estão em excelente saúde. Por outro lado, muitas pessoas com peso considerado normal têm problemas metabólicos associados com a obesidade.

Exercícios Físicos para Emagrecer Funcionam? Exercícios dá mais fome

O Que é Compulsão Alimentar? Sintomas e Tratamento

Quase todo mundo come demais em algumas ocasiões, como finais de semana e festas no fim do ano. Mas para algumas pessoas comer excessivamente torna-se um hábito. Quando essa atitude se torna uma doença? O que é compulsão alimentar?

Veja neste artigo se você sofre de compulsão alimentar ou se alguém próximo sofre com essa doença e saiba como ajudar.

Como Emagrecer em Pouco Tempo – Dicas Simples

Emagrecer rapidamente é o sonho de toda mulher. Com pouco esforço e tempo perder aquelas gordurinhas indesejáveis. Até por isso, por explorar esse desejo de beleza, do corpo perfeito, muitas pessoas caem em golpes e dietas que fazem mal à saúde, adquirindo produtos que prometem o emagrecimento rápido, mas só nos fazem perder dinheiro. Mas como emagrecer em pouco tempo? Existe alguma forma?

Continue lendo que eu irei detalhar as formas de emagrecer com saúde o mais rápido possível.

Benefícios do Café - faz bem para a Saúde

Café Faz Mal? A Verdade Sobre os Efeitos do Café

O café é uma das bebidas mais consumidas do mundo, só perde para a água. O Brasil é o maior produtor de café do mundo e o segundo consumidor. Uma questão muito importante é se o café faz mal à saúde, já que está na mesa de praticamente todos os brasileiros.

Neste artigo listo os benefícios e as proibições do consumo de café e mostro, através de estudos, os efeitos que o café tem sobre nosso corpo.