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Quantidade de Proteina por Dia - Excesso Faz Mal

Quantidade de Proteína por Dia – Excesso Faz Mal?

A proteína é incrivelmente importante.

Se nós não comermos o suficiente da dieta, nossa saúde e corpo sofrem.

No entanto, existem opiniões muito diferentes sobre a quantidade de proteína por dia que realmente precisamos.